Koti- ja ulkotreenit
Jos kuntosaliharjoittelu ei tunnu omalta suosikilta voi kotona ja ulkona voi tehdä tehokkaat jumpat kehonpainoilla tai pienvälineillä.
Tehokasta treeniä kotona ja ulkona – ilman kuntosalia
Koti- ja ulkojumpat on oikein hyvä vaihtoehto painonpudotukseen ja vartalon kiinteytystä haluavalle.
Elämäntapamuutos 5kk
- alkuhaastattelu
- ravinto-ohjeistus
- koti-/ulkotreeniohjelma ohjauksella
- treenitapaaminen 2 krt/kk
- Step2Fit sovellus
140 €/kk
Kehonpainotreeniohjelma
- alkuhaastattelu
- 2 ohjelmaa ohjatusti
- Step2Fit sovellus
80 €/kk
Kotijumppa pienvälineillä
- alkuhaastattelu
- 2 ohjelmaa ohjatusti
- Step2Fit sovellus
100 €
